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感冒為什麼不要一直吃藥? /林燦成醫師/


原來台灣的名醫是這樣形成的

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五種食物千萬不要吃

CNN 醫療記者特別邀請營養專家,點名,  

第一種就是草莓 ,它含有抗氧化成分,怎麼會不能吃呢?健康顧問大衛傑克說, 一般草莓有超過 13 種殺蟲劑在上頭 ,大家以為吃草莓健康,但必須選擇有機草莓,才能避免殺蟲劑的毒害。

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中醫師以自身經驗建議失眠一族,可以按壓「合谷穴」。

 

中醫師以自身經驗建議失眠一族,可以按壓「合谷穴」。

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奇異果汁+薑片 輕鬆甩油助排便

 

奇異果汁+薑片 輕鬆甩油助排便
腸胃虛弱的人,一不小心吃到不衛生或刺激性 強的食物,就容易肚子痛、拉肚子,網路坊間有不少幫助止腹瀉的偏方,例如蒸蘋果、茶葉加醋、石榴皮等,而除此之外,香港的著名導演兼養生達人嚴浩也提出了 另一種止瀉偏方,就是利用奇異果加入薑片水打成汁服用,除了幫助解決腹瀉問題,還能促進體內代謝、幫助自然排便。

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別再關燈玩手機了

 

【別再關燈玩手機了!】※轉自蘋果日報※

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31條健康小常識,超實用!

 

31條健康小常識,超實用!

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中秋食柚「葯」注意!

 

中秋食柚「葯」注意!

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怎麼正確喝水排清宿便

 

怎麼正確喝水排清宿便

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癌症預防研究所公布抑癌蔬菜排行

 

癌症預防研究所公布抑癌蔬菜排行:
01: 熟番薯 98.7%

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小拇指作用頗神奇 可惜世人知之甚少

 

小拇指作用頗神奇 可惜世人知之甚少
小拇指的神奇-----只要經常按壓小拇指,就可以預防及治療頸椎病、肩周炎、頭痛、失眠、腰間盤突 出、腰酸、肢體麻木、腫瘤、心悸、高血壓、性功能障礙、精力衰退、子宮內膜症、子宮肌瘤、更年期紊亂、便秘、憂鬱症、健忘症、神經質、焦慮症、視力衰退、 肥胖、糖尿病、腎臟病、尿頻、閉尿、前列腺肥大、肝炎、白頭發等28種病症,這是按摩其它幾個拇指所不能達到的。

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駱駝式‧舒緩腰酸背痛-----你今天做瑜珈了嗎.

 

駱駝式‧舒緩腰酸背痛-----你今天做瑜珈了嗎.
動作:雙腿與肩同寬跪下,手抓住腳踝,身體呈弓狀;臀部向前,腿與地面垂直;深呼吸三次,靠腰部力量起來。

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心臟病發作前的5種徵兆

 

心臟病發作前的5種徵兆:心臟病發作前常常有一些徵兆,但常常被人們忽視,以致貽誤診治時機。而如果我們能瞭解一些這方面的知識,那將會對及時發現並診治心臟病有一定的幫助。
1、 消化不良  有些人由於患過胃病,所以很容易把胃病與心臟病引起的胃部不適混為一談。與一般的胃病不同,心臟病引起的胃痛很少會出現絞痛和劇痛,壓痛也不常有,只是有 一種憋悶、脹滿的感覺,有時還伴有鈍痛、火辣辣的灼熱感及噁心欲吐感,大便後雖會有一些緩解,但不適的感覺不會完全消失。

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癌症治療方法終於找到,更好的方法了。
癌症病人死不了了,不管你信還是不信,治療方法終於找到了。 (tulip)空腹吃水果,餐後要喝熱飲。
台大醫學院 榮譽教授 胃腸科王正一醫師⋯⋯

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癌症治療方法終於找到,更好的方法了。
癌症病人死不了了,不管你信還是不信,治療方法終於找到了。 (tulip)空腹吃水果,餐後要喝熱飲。
台大醫學院 榮譽教授 胃腸科王正一醫師⋯⋯

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薑黃超過漱口水口腔健康: 牙齦炎、 口腔癌
 有些食物醫治和滋養的權力是如此的令人印象深刻和多樣這些食品應列入我們每週如果不日常飲食,無一例外。近年來,現代科學發現了這麼多卓越品質薑黃中的特別是香料的驚人潛力,以防止和醫治各種健康問題。一些研究甚至顯示薑黃如何能促進口腔健康大大,提供問題像牙齦炎、 口腔癌和更多的支援。
薑黃的對健康的好處是驚人的有幾項研究連接薑黃和口腔癌症治療和預防。一個最近的研究指示薑黃可以扭轉在口腔癌前的病變。GreenMedInfo 報告,也有十多個研究將其連結到口腔癌的細胞死亡。最近,研究人員發現納米粒薑黃提取物實際上可以殺死口腔癌細胞,已證明對化療治療耐藥。

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3種顏色的蘋果 養生功效不一樣
1紅蘋果:更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統的健康;
2青蘋果:具有養肝解毒的功效,並能對抗抑鬱症,因此較適合年輕人食用。青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。

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養肝護肝的5宜5不宜 如何食療
肝是人體重要的五臟器官之一,目前認為在保證營養均衡的前提下儘量減少不必要的額外食品,使飲食個體化,並且根據自己的食量,每餐吃到八分飽為宜,儘量做到五宜和五不宜。

※五不宜:

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九層塔燉土雞好轉骨

病症:轉骨。

藥材:九層塔根頭、土雞、米酒。

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飲用苦茶油治失眠

病症:失眠。

藥方:苦茶油。

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