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3種顏色的蘋果 養生功效不一樣
1紅蘋果:更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統的健康;
2青蘋果:具有養肝解毒的功效,並能對抗抑鬱症,因此較適合年輕人食用。青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。
3黃蘋果:對保護視力有很好的作用,經常使用電腦的上班族可適當進食。還可強健人體免疫系統,對預防某些癌症也有好處。
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3種顏色的蘋果 養生功效不一樣
1紅蘋果:更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統的健康;
2青蘋果:具有養肝解毒的功效,並能對抗抑鬱症,因此較適合年輕人食用。青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。
3黃蘋果:對保護視力有很好的作用,經常使用電腦的上班族可適當進食。還可強健人體免疫系統,對預防某些癌症也有好處。
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