中醫師以自身經驗建議失眠一族,可以按壓「合谷穴」。

 

中醫師以自身經驗建議失眠一族,可以按壓「合谷穴」。

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奇異果汁+薑片 輕鬆甩油助排便

 

奇異果汁+薑片 輕鬆甩油助排便
腸胃虛弱的人,一不小心吃到不衛生或刺激性 強的食物,就容易肚子痛、拉肚子,網路坊間有不少幫助止腹瀉的偏方,例如蒸蘋果、茶葉加醋、石榴皮等,而除此之外,香港的著名導演兼養生達人嚴浩也提出了 另一種止瀉偏方,就是利用奇異果加入薑片水打成汁服用,除了幫助解決腹瀉問題,還能促進體內代謝、幫助自然排便。

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別再關燈玩手機了

 

【別再關燈玩手機了!】※轉自蘋果日報※

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31條健康小常識,超實用!

 

31條健康小常識,超實用!

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中秋食柚「葯」注意!

 

中秋食柚「葯」注意!

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怎麼正確喝水排清宿便

 

怎麼正確喝水排清宿便

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癌症預防研究所公布抑癌蔬菜排行

 

癌症預防研究所公布抑癌蔬菜排行:
01: 熟番薯 98.7%

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小拇指作用頗神奇 可惜世人知之甚少

 

小拇指作用頗神奇 可惜世人知之甚少
小拇指的神奇-----只要經常按壓小拇指,就可以預防及治療頸椎病、肩周炎、頭痛、失眠、腰間盤突 出、腰酸、肢體麻木、腫瘤、心悸、高血壓、性功能障礙、精力衰退、子宮內膜症、子宮肌瘤、更年期紊亂、便秘、憂鬱症、健忘症、神經質、焦慮症、視力衰退、 肥胖、糖尿病、腎臟病、尿頻、閉尿、前列腺肥大、肝炎、白頭發等28種病症,這是按摩其它幾個拇指所不能達到的。

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駱駝式‧舒緩腰酸背痛-----你今天做瑜珈了嗎.

 

駱駝式‧舒緩腰酸背痛-----你今天做瑜珈了嗎.
動作:雙腿與肩同寬跪下,手抓住腳踝,身體呈弓狀;臀部向前,腿與地面垂直;深呼吸三次,靠腰部力量起來。

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【觀心如鏡】

 


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持誦金剛經和心經的神奇作用

1、持誦金剛經的神奇效果

      仁達自1992年初夏學佛以來,每日持誦《金剛經》,堅持不綴,得到了很大的收益。1996年 陽曆十一月二十二日,我在煙臺海防營,騎著一輛二六的自行車從東往西過五叉路口,由於正趕上幾輛汽車從北往南駛過,我便左腳著地,右腳蹬在自行車腳蹬上, 臀部坐在車座上,兩手把著車把,停在路口上等車過去。這時從我的左後方駛過一輛摩托車來,響聲很大,開得很快,當時我想:前面過車,這個人怎麼開得這麼 快?我剛想到這裏,那輛摩托車的右腳蹬子就撞到我左小腿上了,只聽“砰”地一聲,摩托車連人帶車就飛了出去,摔出去七八米遠,摩托車的幾個零件也摔飛了, 包括撞我腳的腳蹬子,都撞掉了。碰撞的聲音就象摩托車撞到了一根鐵柱子上一樣,而我的腿卻絲毫沒有感到疼痛,我身體也沒有晃動,當時踏在地上的左腳也沒有 動窩。

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心臟病發作前的5種徵兆

 

心臟病發作前的5種徵兆:心臟病發作前常常有一些徵兆,但常常被人們忽視,以致貽誤診治時機。而如果我們能瞭解一些這方面的知識,那將會對及時發現並診治心臟病有一定的幫助。
1、 消化不良  有些人由於患過胃病,所以很容易把胃病與心臟病引起的胃部不適混為一談。與一般的胃病不同,心臟病引起的胃痛很少會出現絞痛和劇痛,壓痛也不常有,只是有 一種憋悶、脹滿的感覺,有時還伴有鈍痛、火辣辣的灼熱感及噁心欲吐感,大便後雖會有一些緩解,但不適的感覺不會完全消失。

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淨空法師:生病的業因

 

 

「止 觀曰:或專是先世業」,或者這個業是先世的,過去生中所造的罪業。「或今世破戒動先世業」,與先世的業脫不了關係。這一生當中修行,破戒了,自私自利的念 頭起來,貪瞋痴慢的念頭起來,把前世、宿世的罪業引發出來,這個業力就成了病。「還約五根,知有所犯」。下頭舉例子說,

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癌症治療方法終於找到,更好的方法了。
癌症病人死不了了,不管你信還是不信,治療方法終於找到了。 (tulip)空腹吃水果,餐後要喝熱飲。
台大醫學院 榮譽教授 胃腸科王正一醫師⋯⋯

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癌症治療方法終於找到,更好的方法了。
癌症病人死不了了,不管你信還是不信,治療方法終於找到了。 (tulip)空腹吃水果,餐後要喝熱飲。
台大醫學院 榮譽教授 胃腸科王正一醫師⋯⋯

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