神奇的綠豆水!

神奇的綠豆水! 親身體驗,絕對要告訴各位: 綠豆水 真的很神奇!

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想長壽必備5大水果

想長壽必備5大水果

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檸檬7種健康妙用

檸檬7種健康妙用

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這8種食物越吃老的就越快

這8種食物越吃老的就越快

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馬鈴薯既能養胃又能預防中風

馬鈴薯既能養胃又能預防中風:每日吃1個馬鈴薯,即可使中風的機會下降40%。首先,吃馬鈴薯不必擔心脂肪過剩,因為它只含有0.1%的脂肪,是其他所有充饑食物望塵莫及的。每天多吃馬鈴薯可以減少脂肪的攝入,使多餘的脂肪漸漸代謝掉。

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黑暗中看手機,易失明,不要傷害自己

醫生大聲的呼籲:黑暗中看手機,易失明,不要傷害自己
習慣睡覺前拿智慧型手機滑一下,小心滑出大問題,醫師發現,最近有越來越多30到 40歲患者上門求診,因為在就寢關燈後,還使用智慧型手機,手機強光直射眼睛30分鐘以上,造成眼睛黃斑部病變,導致視力急速惡化,原本老年人較常出現的 症狀,現在也出現在年輕人身上,在黑暗中用手機,不僅引發黃斑部出問題,還可能導致白內障,若不及早治療,恐怕會有失明危機。
明明已經關燈準備睡覺,但還是捨不得離開智慧型手機,睡前再拿起來看一下,但這個小動作,卻極度傷害靈魂之窗。醫師:「有沒有關燈還在看手機?」患者:「有、每天晚上。」

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讀經,隨文入觀最重要

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蒜頭和蘋果醋

蒜頭和蘋果醋
英國及俄羅斯長期研究支持了草藥師及贊成天然醫藥者的說法: 這兩者混合可以預防及甚至治療關節炎、癌症、高血壓、糖尿病、發炎、傷風、流行性感冒、痴肥、失眠、暗瘡 ,及一大批普通及不那麼普通的毛病。
而且還可能使你健康長壽,及增強性能力。或許認為這些是無稽的古老傳說。⋯⋯

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解毒12祕笈

解毒12祕笈

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一招迅速緩解身體小毛病

一招迅速緩解身體小毛病

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飯前香蕉 百病消

飯前香蕉 百病消

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3種水果幫您預防乳腺癌

3種水果幫您預防乳腺癌:乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一,據資料統計,發病率占全身各種惡性腫瘤的7-10%。它的發病常與遺傳有關,以及40—60 歲之間、絕經期前後的婦女發病率較高。僅約1-2%的乳腺患者是男性。乳腺癌是一種嚴重影響婦女身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫瘤之一。以下是關於 “3種水⋯⋯果幫你遠離乳腺癌”的介紹。
1奇異果:奇異果是果中珍品,維生素c含量為橘子的4-12倍,蘋果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌作用。
2芒果:科學研究發現,女性多食芒果,有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究,特別是其中的生物活性成分丹寧。丹寧酸是種多酚,帶有苦味,葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現,細胞分裂週期因多酚而被打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。

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手太軟可能預示脾胃差

手太軟可能預示脾胃差
1手發麻不只是手的問題  能造成手部酸麻、疼痛的疾病很多,最常見的有痛風(可能因尿酸沉澱在正中神經處,壓迫正中神經,而出現手麻疼痛問題)、一過性腦缺血(這是引起老年人手發 麻的常見原因)、頸椎病(由於頸椎骨質增生等原因使頸椎局部的血管、神經組織受壓而造成的)、糖尿病(糖尿病周圍神經病變會有四肢麻木和感覺異常等症 狀)、末梢神經炎(如果長期消化吸收功能差,營養不良,會引起維生素B1缺乏導致末梢神經炎,引起手發麻)等。
2手太軟可能預示脾胃差  大多數人的手都軟硬適中,而有的人手特別軟,軟如無骨。這樣的人,大多思慮過多,思慮過多則傷脾胃,因此,手軟的人脾胃大多都很差。

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火龍果渾身都是寶


火龍果,又稱紅龍果。原產於中美洲熱帶地區。  

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喝水瘦身法,你喝對了嗎?

喝水瘦身法,你喝對了嗎?

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