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喝水瘦身法，你喝對了嗎？

喝水瘦身法，你喝對了嗎？
1、起床    ：淡鹽水，有助於腸蠕動，幫腸胃大掃除。
2、工作中：檸檬水，幫助腸胃排毒、舒緩神經。
3、午飯前：暖開水，降低飲食分量。
4、下午茶：花草茶，抑制食欲，護膚養顏
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