喝水瘦身法,你喝對了嗎?

喝水瘦身法,你喝對了嗎?
1、起床    :淡鹽水,有助於腸蠕動,幫腸胃大掃除。
2、工作中:檸檬水,幫助腸胃排毒、舒緩神經。
3、午飯前:暖開水,降低飲食分量。
4、下午茶:花草茶,抑制食欲,護膚養顏
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