偏頭痛 黑糖綠茶的神奇功效

偏頭痛 黑糖綠茶的神奇功效

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夏吃薑要把握五個「不」

夏吃薑要把握五個「不」“冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方”。因為薑中含有薑醇、薑烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮髮油;還有姜辣素、樹脂、澱粉和纖 維等。所以,薑在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用;可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀;夏令氣候炎熱,唾液、胃液的分泌會減少,因而 影響人的食慾,如果在吃飯時食用幾片生薑,會增進食慾;生薑對胃痛亦有緩解或止痛作用,胃炎及胃十二指腸潰瘍所發生的疼痛、嘔吐、泛酸、飢餓感等用生薑 50克煎水喝,可使癥狀迅速消除。

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提高記憶力的小妙招

提高記憶力的小妙招:轉眼球提高左右腦關聯:剛用過的東西,轉頭就忘記放在哪裡?明明記得有事,但總是想不出來?年紀漸長、生活壓力增加,工作忙碌,會讓我們的記憶力越來越差。那麼,坊間流傳很多增強記憶力的招數,是否奏效呢?

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用錯杯子喝水容易致癌XD

用錯杯子喝水容易致癌XD一杯子是最平常不過的日用品,可越是常見的東西,越容易讓人挑花了眼,因為它的種類實在是太多了。據國際食品包裝協會秘書長董金獅介紹,選杯子可不是件小事,因為這會關係到你的健康。
1. 別用金屬材質的杯子喝咖啡一金屬材質的杯子,如不銹鋼等,價格較陶瓷杯貴。搪瓷杯構成中含有的金屬元素通常狀況下比較穩定,但在酸性環境下,有可能溶出,用於喝咖啡、橙汁等酸性飲料並不安全。
2. 紙杯 或暗藏潛在致癌物一紙杯只是看起來衛生、方便,其實產品合格率無法判斷,是否乾凈、衛生,用肉眼也無法辨識。從環保的角度來講,還是應該盡可能少用紙杯。 有的紙杯生產廠家為使杯子看上去更白,加入大量熒光增白劑。而就是這種熒光物質可使細胞產生變異,一旦進入人體就會成為潛在的致癌因素。 其次,那些不合格的紙杯一般杯身都很軟,倒入水後容易變形,有的紙杯則密封性差,杯底容易滲水,這都很容易讓熱水燙傷手;更有甚者,當你用手輕輕觸摸紙杯 內側,能感覺到上面沾著細細的粉末,手指的觸摸處也會變成白色,這是典型的劣質紙。

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羅漢果-很驚人

羅漢果-很驚人  印象中 根據新聞報導, 2008年年初, 德國向台灣 買了數百噸羅漢果。
原因是它的優異抗氧化, 去除自由基功能。
一•「疾病與衰老」的根源:現代人與古代人相比,居住環境隨時代進步而自動化,人口密集,自然生態受到破壞。臭氧層受損,紫外線指數因而提升。

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夏季清補多吃這八寶

夏季清補多吃這八寶

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空腹不能吃的水果

空腹不能吃的水果(資料來源:阿波羅新聞網)

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請不要再用免洗筷了

被診斷為癌症時,請不用再問為什麼?(網路轉載)

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人人吃糙米保健又保命 喝糙米茶:三天就能停止癌細胞活動!!

 人人吃糙米保健又保命
喝糙米茶:三天就能停止癌細胞活動!!
一、做法

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九種不要命的飲食方式,你中幾種?

九種不要命的飲食方式,你中幾種?
 1.嫌疑人:不吃早餐。:嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易「顯老」。德國埃朗根大學研 究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現,習慣不吃早餐的人佔到了40%,而他們的壽命比其餘60%的人平均縮短了2.5歲。而另一所大學在一次對 80~90歲老年人的研究中發現,他們長壽的共同點之一是:每天吃一頓豐盛的早餐。處罰決定:早餐食物盡量做到可口、開胃;有足夠的數量和較好的質量;體 積小,熱能高;製備省時省力;在食物的選擇上要注意干稀搭配,葷素兼備。
2.嫌疑人:晚餐太豐盛。:傍晚時血液中胰島素的含量為一天中的高峰,胰 島素可使血糖轉化成脂肪凝結在血管壁上和腹壁上,晚餐吃得太豐盛,久而久之,人便肥胖起來。同時,持續時間通常較長的豐盛晚餐,還會破壞人體正常的生物 鐘,容易使人患上失眠。處罰決定:第一,晚餐要早吃,可大大降低尿路結石病的發病率。第二,晚餐要素吃。晚餐一定要偏素,尤其應多攝入一些新鮮蔬菜,盡量 減少過多的蛋白質、脂肪類食物的攝入。第三,晚餐要少吃。一般要求晚餐所供給的熱量以不超過全日膳食總熱量的30%。

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大病之前的先兆

大病之前的先兆(發佈者: 國際道家學術總會粉絲專頁) 一俗話說,病來如山倒。但其實,很多疾病在突發前都有一些身體上的先兆,只不過沒有引起足夠重視罷了。

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你的肝臟排毒功能弱了嗎!

你的肝臟排毒功能弱了嗎!

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每天來拉大拇指,一生難得頸椎病

每天來拉大拇指,一生難得頸椎病

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百頁豆腐」讓人胖?哪些豆腐產品暗藏危機

百頁豆腐」讓人胖?哪些豆腐產品暗藏危機  2013-05康健雜誌174期  作者:程宜華

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健康警報:紅茶的驚人秘密

健康警報:紅茶的驚人秘密

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