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溫胃訣/冬病夏治

中醫有個觀點叫：“冬病夏治”，此時天地之氣與人體相互感應，正是陽氣最盛的時候，可以利用此時充足的陽氣來排除體內的寒濕。老話有一句叫“冬吃蘿蔔夏吃薑”，還有一句叫“上床蘿蔔下床薑”

中脘穴的 主治疾病為：消化系統疾病，如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、吞酸、嘔吐、便秘、黃疸等，此外對一般胃病、食欲不振、目眩、耳鳴、青春痘、精力不濟、神經衰弱也 很有效。此穴位為人體任脈上的主要穴道之一，本站有關此穴的治病療法有：穴道指壓法治療噁心、穴道指壓法治療燒心、噯氣、按摩治療慢性肝炎、按摩治療慢性 胃炎、胃痛等。

四門穴是肝經的最後兩個穴位章門和期門

"溫胃訣"由三個手法組成，分辨是點中脘、開四門、揉心窩。四門穴是肝經的最後兩個穴位章門和期門。

中脘穴在身體正中線的任脈上，肚臍向上4寸處。這個穴位是胃的募穴，專治胃寒、胃痛、嘔吐、泄瀉。用食指和中指並在全部去點按這個穴位1分鐘，聽說章門。中脘穴處就會有一種熱熱的覺得。經常點按不但能夠治胃痛，還能緩解緊張、焦慮的激情。

四門穴是肝經的最後兩個穴位章門和期門，左右加起來共四個，所以叫"四門穴"。治療胃病的藥。對比一下胃病的治療。這四個穴位都在乳下肋部的處所。您用雙手掌跟去推揉兩肋至發熱就能夠打通肝膽經。

心窩也就是中脘穴以上，相比看治療胃病的藥。中醫治療胃病。胸骨以下的處所。這裏雖然叫心窩，其實是胃所在的處所。將雙手交疊，用掌跟在這裏按揉，順時針方向和逆時針方向各揉36圈以上。胃病的治療。這樣既保養了胃氣，又能加重壓力，使心中乾脆。

經常練習這三個手法能夠有用止胃痛、祛胃寒、養胃氣。

我將這個手腕教給有胃寒的學員，治一個好一個。期門。您如果忍不住喝了很冰的冷飲而不舒服，或者有胃寒、胃疼，記得試試這個手腕。想知道治療胃病的最好辦法。平常練習能夠當做保養，經常做做，像脾胃反目，中醫治療胃病。沒胃口、吃東西不消化，胃脹氣滯，不敢吃涼，以至各種胃病都能取得緩解。

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