慈悲心的部落格

治療各種頭痛的特效穴 (轉載)

頭痛，幾乎是每個人一生中都會遇到的問題，緊張焦慮，抑鬱暴躁，脾胃積食等諸多因素都可能引發頭痛。所有頭痛都與“氣”有關，都可以先揉“消氣穴”，也就是從太冲穴揉到行間穴來緩解，然後根據具體情况做如下選擇： 

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1、偏頭痛：來無影去無踪的偏頭痛，多與三焦經有關。三焦經肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關穴，都是偏頭痛的特效穴。 三焦經是人體的“出氣筒”，在三焦經按摩或者刮痧，可有效調整内分泌失調，對調節長期情志病極為有效，對各種頭面部疾病，以及更年期综合症都有特效。

2、前額和眉棱骨痛：一般屬於胃經的病症。從二三脚趾間的陷谷穴向内庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。另外，按摩脾經的公孫穴（絡穴治表裡病症），或者膀胱經的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。 

3、耳朵上部：若疼痛發生在頭兩側，即耳朵上部，就在膽經按摩，例如膽經的風池穴、陽陵泉穴等均可。 

4、太陽穴痛：首先就可以按摩太陽穴，如果不能緩解，則可以按摩膽經的風池穴、陽陵泉。或者按摩胃經的頭維穴、陷谷穴，它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。 

5、頭痛如裹：可以先按摩脾經的陰陵泉穴。另外，按摩胃經的頭維穴也可缓解。

6、頭頂痛：屬厥陰經病，先從肝經論治，或針刺百會穴。

7、後頭痛：屬太陽經病。可以按摩小腸經的後溪穴，治後頭痛、頸椎病、落枕和情志病。 另外，膀胱經的京骨穴也可。 

8、頭頸僵痛：可試試肺經的列缺穴，“頭頸尋列缺”。

9、腎虛頭痛：腎陰虛和陽虚都有可能誘發頭痛。

腎陰虚頭痛，主要表現為頭腦空痛，頭暈耳鳴，腰膝無力，舌紅脈細；腎陽虛頭痛，主要表現為頭痛畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脈沉細。無論陽虛還是陰虛，都可以通過經常按摩腎經的穴位復溜、太溪等得到改善。

10、一側頭痛：中醫理論中有所謂的“左肝右肺”之说，並由此會誘發一側的頭痛。

經常出現左邊的偏頭痛一般跟肝血不足有關，這種現象在經期剛過的女性身上比較常見。有人提供了腎經的築賓穴（同時也是奇經八脈中陰維脈的郄穴，临臨床多用於及時緩解所出現的血症，血虛當然也屬於血症的一种），可以有效緩解左側頭痛的狀况。另外，肝血不足也可通過按摩肝經的曲泉穴（合水穴）來調理。