吃香蕉5大禁忌
香蕉是人們家中經常會吃到的水果，香蕉本身也有著較多的養生功效，但是食用香蕉有什麼樣的禁忌呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、未熟透的香蕉易致便秘
生香蕉的澀味來自於香蕉中含有的大量的鞣酸。當香蕉成熟之後，雖然已嘗不出澀味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強的收斂作用，可以將糞便結成幹硬的糞便，從而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃過香蕉之後，非但不能幫助通便，反而可發生明顯的便秘。
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- Sep 07 Sat 2013 12:23
吃香蕉5大禁忌
1、未熟透的香蕉易致便秘
生香蕉的澀味來自於香蕉中含有的大量的鞣酸。當香蕉成熟之後，雖然已嘗不出澀味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強的收斂作用，可以將糞便結成幹硬的糞便，從而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃過香蕉之後，非但不能幫助通便，反而可發生明顯的便秘。
- Sep 06 Fri 2013 12:29
身體打來的電話，你一定要接！
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大病之前的先兆
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逆轉骨質疏鬆的神奇食物
逆轉骨質疏鬆的神奇食物
逆轉骨質疏鬆的神奇食物
遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi （他是該校食品營養與運動科學系系主任） 是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家， 一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和 骨關節炎 (osteoarthritis) 的天然食物。當天他在會中報告了他以「黑棗乾」也被稱為」加州梅」）(prune) 所做的實驗，讓人驚詫不已。
我從來沒想過，原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾， 不但是高纖維和高抗氧化力食物， 它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的 神奇食物(miracle food)！
- Aug 27 Tue 2013 12:33
中西醫教你預知中風、心肌梗塞
中西醫教你預知中風、心肌梗塞
中西醫教你預知中風、心肌梗塞 2010-09康健雜誌142期 作者：林芝安
連續發生突然中風、心肌梗塞，危及自己與乘客性命的事件。每天多做一件事，你驚悚演出的機率可減少。遊覽車司機中風，右邊半身癱瘓，車子失控衝落邊坡、32師生傷……」
「校車司機心肌梗塞，臉色發黑，用最後的力氣拉起手煞車，癱倒駕駛座……」
- Aug 27 Tue 2013 12:22
癌細胞如何變回正常的細胞?
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癌症已經有解：維生素B17
- Aug 26 Mon 2013 12:35
難怪腸癌那麼多 **外面用餐的可怕** -- **認識現代食品的科技**
- Aug 25 Sun 2013 09:15
舉手治百病
- Aug 25 Sun 2013 09:09
適合熬夜後喝的果汁
適合熬夜後喝的果汁
1、適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養完全而且豐富的果蔬汁。
2、香蕉、木瓜和優酪乳放在一起打碎，營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。⋯⋯
1、適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養完全而且豐富的果蔬汁。
2、香蕉、木瓜和優酪乳放在一起打碎，營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。⋯⋯
- Aug 24 Sat 2013 12:15
黑葡萄對神經衰弱疲勞過度大有裨益
黑葡萄對神經衰弱疲勞過度大有裨益
黑葡萄對神經衰弱疲勞過度大有裨益：黑葡萄含有豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、B2、B6、C等，還含有多種人體所需的氨基酸，
常食黑葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。把黑葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會更高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。
- Aug 23 Fri 2013 20:50
久咳不癒，試看看，真的好喝又有效！
- Aug 23 Fri 2013 12:18
每天擠壓肚臍眼 萬病自滅
- Aug 22 Thu 2013 12:44
顧心肝的天然食品
顧心肝的天然食品
